「 トレーニング 」 一覧

Magandang Gabi(こんばんは) 木曜日、週末までもう少し、今日もしっかり起きて(布団の上で5分間グダグダして)シャワーを浴び、朝食を食べて登校、、、するはずでしたが腹痛に襲われ、トイレで2 …

Magandang Gabi(こんばんは) 今回のフィリピン学園日記は二日で1パートにします、これで安定したら毎回していこうかな。今日は寝坊せず、家に無い聖書以外の忘れ物もなし、月曜と金曜以外は7:0 …

Magandang Gabi(こんばんは) ついに学校が始まりました…目覚ましを設定しましたが聞こえたことにさえ気付かず初日から寝坊、昨晩最低限の準備をしててよかったです。急いでシャワーをし、母に叱ら …

Magandang Gabi(こんばんは) 今日は夜のAlabangを散歩．．．する前に陸上の練習です。まだ30分ほど時間があったのでBFまで歩こうとしましたがあと少しの所で20分経過、遅刻したくはな …

全編で中編もあると書きましたが。 練習で足を攣りました。 ウォーミングアップの時点で攣ってその後無理して走り続けたのでもう長距離は歩けませんでした(練習も18:30に終わったのもあります)。後編は練習 …